HOT ! 未開封新品椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD Amazon.co.jp: Grow Young フィットネスチェア高齢者向けヨガ

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未開封新品椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD Amazon.co.jp: Grow Young フィットネスチェア高齢者向けヨガの詳細情報

Amazon.co.jp: Grow Young フィットネスチェア高齢者向けヨガ。Amazon.co.jp: Grow Young フィットネスチェア高齢者向けヨガ。51bUKuJzaaL.jpg_BO30,255,255,。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンスカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー【商品内容】■DVD1枚。初心者OK！15分】椅子ヨガ - YouTube。バイラバイラ35。血糖値・糖尿病 1分速攻ねころぶだけ「福辻式 DVD」。BAILA BAILA 35 DVD & CDセット。BAILA BAILA vol.35 ＆オリジナルバンド　セット。リバイバルダンス DVD, CD 3本セット。LUCAS LEPRI SIT UP ルーカスレプリ柔術 DVD BJJ。WWE バティスタアイ・ウォーク・アローン DVD。DVD エトワールへのみち上巻、下巻セット。KENGO Academy DVD 中村憲剛。推手鍛錬秘訣第3巻 [DVD]。4枚セット　キャットファイト　女子プロレス　ミックスファイト　DVD